“夫妻相”，和“恩不恩爱”有关系吗？

来源：科普中国发布时间：2025-10-30

最近，在社交媒体上一对夫妻的“复制粘贴脸”走红了。最为经典的是心理学家罗伯特·扎荣茨及其同事在1987年所做的研究

最近，在社交媒体上一对夫妻的“复制粘贴脸”走红了。

这对夫妻穿上同款衣服，戴上同款假发，再加上一样的表情，乍一看就像复制粘贴出来的一样。有网友在评论区说道：“双胞胎都不敢长这么像”“你俩这是共用一张脸啊”。

图片截自扬子晚报

难道这就是传说中的“夫妻相”吗？两个人在一起久了真的会长得越来越像吗？

真的有“夫妻相”吗？

实际上，心理学中很早就有“夫妻相”这个说法了。在 1907 年，法国学者伊格纳茨·瓦伊鲍姆提出了一个情绪外导理论（Theory of emotional efference），认为习惯性地使用特定面部肌肉可能会永久性地影响面部特征，如果两个人长期生活在一起，他们会无意识地模仿对方的表情，久而久之，双方的面部肌肉运动形成的纹路和形态就会趋于一致，从而导致外表相似度的增加。

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后来，逐渐有一些研究证明了“夫妻的长相往往会比较相似”的观点。最为经典的是心理学家罗伯特·扎荣茨及其同事在 1987 年所做的研究，他们征集了 12 对种族、地域和年龄都比较相似的夫妻照片，将这些照片分成了2组，分别是结婚第 1 年和第 25 年拍摄的，每组 24 张（夫妻各 12 张）。

然后，研究者让 74 名大学生观察这些照片，并分别进行相似度判断（判断某张照片与哪一位异性最相似）和婚姻可能性判断（判断某张照片与哪一位异性最有可能是夫妻）。

图源：参考文献[1]

结果发现，新婚夫妻在相似度和婚姻可能性上都与随机水平差不多（注：随机水平相当于大街上随便拉几十个路人，他们与你的平均相似程度），而在 25 年后的照片里，他们在这两项指标上都显著地超过了随机水平，说明这些夫妻相处时间久了以后，长相变得越来越像了。[1]

但是，这项研究不仅年代久远，样本量太少，而且完全依赖于个人的主观判断，因此后来也有心理学家对此提出了质疑。比如评判者会不会受到照片中夫妻的表情、发型等因素的影响，而不是纯粹的面部特征？

所以，2020 年斯坦福大学的一项研究采用了更加科学的方式来探究“夫妻相”的真相。研究者收集了 517 对夫妻的面部照片，每对夫妻有一张结婚 2 年内和 20~69 年后的照片，并用著名的面部识别软件 Face++来处理这些照片，确保它们只展示一个人的面部特征。

接着，研究者采用了两种评判方式，一种是让 153 名参与者在 6 张照片中按照与目标照片的相似度和婚姻可能性进行排序，另一种是采用一个叫做 VGFace2 的面部识别算法来进行同样的照片排序。

图源：参考文献[2]

人工和算法评判的结果几乎一致地发现，所谓的夫妻相确实存在，无论是新婚时期还是结婚多年后，夫妻的面部特征都比随机水平更加相似。但是，这些夫妻在结婚几十年后的相似度，还是与新婚时差不多，甚至有些夫妻的面部相似性在多年后还有轻微的下降。[2]

图源：参考文献[2]

实际上，现在越来越多的心理学家也逐渐认为，一个人的面部特征也许会随着年龄而改变，但不太会因为长期与某个人生活在一起而趋于相似，而夫妻之间长得比较像的原因，是因为他们在择偶的时候就在无意识地寻求这种相似性。换句话说，这种夫妻相其实在两个人刚在一起的时候就有了，而不是后来才转变的。

为什么会选一个相似的伴侣？

自古以来，追求所谓的“门当户对、郎才女貌”，是很多人在选择结婚对象时的一个重要标准。其实，追求某种匹配性可以说是人类近乎本能的行为惯性，这在心理学中被称为选型婚配（Assortative mating），指的是我们并非随机选择伴侣，而是基于某些特质进行筛选和匹配。

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一项针对近千名参与者的调查研究发现，无论对于男性或女性，在选择与某个对象建立亲密关系时，最看重的并不是外貌和物质等条件，而是对方身上有没有那些与自己相似的品质。[3]也就是说，“相似相吸”是一个非常普遍的择偶原则，这从现实角度来看也很好理解，选择一个在生活方式和价值观等方面更相似的伴侣，两个人往往会相处得更融洽，吵架频率更少，关系自然也会更稳定。

但是，为什么这种“相似相吸”原则会体现在长相上呢？抛开其他因素不谈，伴侣长得越好看不是越好吗？实际上，心理学家们对这个问题的答案也众说纷纭，尚未有统一认可的答案，比较常见的解释有以下三种：[4]

匹配假说（Matching Hypothesis）

该理论认为个体会找一个外貌与自己相似的伴侣，是一种现实主义的策略。因为找一个远比自己好看的人，首先是很容易被拒绝，其次是即使在一起了，也会在潜意识中认为自己是“高攀”的，可能会让人没有安全感，导致关系不稳定。

但是，如果找一个没有自己好看的人，又会有一种“低就”的感觉，同样不利于维持长久稳定的关系。自然而然，大部分人还是会下意识地找一个与自己长得差不多的人做对象。

竞争假说（Competition Hypothesis）

该理论认为找对象类似于“市场竞争”，每个人都想找到一个最佳伴侣，但是每个人自身都有一定的“择偶价值”，比如长得好不好看、经济条件好不好等，条价值越高的人往往会有更强的竞争力和选择权，同样也会吸引那些与之相似的对象，而那些价值没那么高的人要是想“高攀”就很可能会竞争失败，最终只能找到一个与自己条件相当的对象。

所以，这个理论其实与匹配假说类似，只不过它更加强调这是一种择偶市场竞争下的被动结果，而不是人们“想”找一个这样的对象。

自我寻求相似假说

（Self Seeking Like Hypothesis）

这是一个近些年来更被人们所接受的理论，它认为我们天生就喜欢那些在价值观、生活经历和外表特征与自己比较相似的人，在潜意识层面，我们会觉得那些面部特征与自己有某种相似之处的人更有吸引力，也更值得信任。这种冥冥之中的倾向性在引导着我们选择一个长相相似的伴侣。

总而言之，从心理学来说，两个人能相互选择通常是双方在某些方面比较契合或相似，也许是体现在三观上，也许是体现在长相上，无论是出于什么原因，至少这种选择本身是合理的。

夫妻相，最重要的并非长相

如果我们细看短视频里所谓的“粘贴复制脸”，就会发现他们其实在很多面部特征上都很不一样。就算是前面我们提到的研究证明了夫妻之间的相似性高于随机水平，但也只是比路人像一点而已，还远远达不到“复制粘贴”的程度。

那为什么我们还是会觉得那对夫妻很像、很有夫妻相呢？

实际上，只要两个人脸型胖瘦差不多，挡住发型，再摆出同样的表情，乍一看都会感觉挺像的。因为我们在看一个人的外貌时，面部的细节特征往往会需要仔细观察才能分辨，所以我们第一眼看见的其实是一种“整体印象”，包含了轮廓、表情、动作和说话方式等一系列复杂的特征。

所以，我们形容“两个人很有夫妻相”，说到底并不是他们长得有多么像，而是他们的举手投足之间有一种奇妙的“默契感”，这种现象在心理学中叫作趋同（Convergence），指的是在亲密关系中，两个人的情绪反应、性格等特质会随着时间的推移变得越来越相似。

有研究发现，那些在恋爱初期就有比较相似的情感反应的情侣，不仅会在半年后情感反应变得更相似，而且更不容易分手，关系满意度也更高。[5]这个结论同样也适用于已婚夫妻，从新婚到婚后一年之间，他们在性格和情感反应上都会趋于相似，并且这种趋同性通常还伴随着关系满意度的提高。[6]也就是说，两个人在相处过程中总会逐渐趋于相似，而且这能提升两个人的关系质量。

这就要归功于我们大脑中的镜像神经元（Mirror neuron），它不仅会让我们在无意识中模仿对方的动作、表情和语气，还能让大脑模拟对方的心理状态，从而产生一种感同身受的共情体验。[7]这个过程几乎是自动化的，不需要任何思考，我们就能明白对方为什么高兴或难过。而一对长年生活在一起的夫妻，这种同步和共情几乎每天都在发生，久而久之两个人就会变得越来越有默契，很多时候根本不需要说话，一个眼神、一个微小的动作，两个人就能心领神会。

这种在长相厮守中培养出来的默契感，不就是最棒的夫妻相吗？

结语

人们常说，好的婚姻会让彼此变得更好，其实这还会让两个人变得更有夫妻相。只不过，夫妻相的本质并不在于长得像，而在于两个人在日常的碰撞磨合中变得越来越和谐与默契。

愿大家都能与爱人拥有内外都很美的夫妻相！