阅兵现场的姜茶里藏着养生智慧，医生提醒：这样吃姜效果更好

生姜：属解表药，具有散寒解表的功效，主要用于外感风寒的表证，表现为恶寒重、流清涕、浑身酸痛、咳嗽等。这时候喝上一碗生姜汤或者一杯葱姜茶，可起到发汗解表的作用。

干姜：不用于解表，主要用于温里，治疗“里寒证”，比如脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻；寒凝气滞、血瘀不通的胸痹、心痛；寒饮喘咳、寒湿痹痛，以及肢冷脉微的亡阳证。

当然，生姜也能够温中，但是力度比干姜要弱。如果将干姜驱寒比作是“烤火取暖”，那么生姜散寒则像是“吹吹暖风”。

生姜：偏发散，走而不守，善于走窜，像太阳一样在体内扩散，走窜，有很好的加热、通行、打开通道的作用。假如我们的目的是散寒，就应该用生姜。

干姜：偏内敛，性守不走，能令外不敢入，内不敢出，重在一个“守”字。把散的力量收回来温中，温暖我们的五脏六腑。假如要内敛，把补进去的阳气收在人体，就用干姜。

此外，生姜有“止呕”的作用，干姜却没有。生姜在止呕、解热、解毒这三个方面的功用都比干姜要强。