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春天很多人总觉得眼睛干巴巴的,看东西时间稍微长点就模糊。有人急着去买眼药水,其实问题可能不在眼睛本身,而在肝上。
下山、下楼梯时,膝盖除了体重,还要承受着地的冲击力,更会增加磨损。不建议将爬山、爬楼梯作为日常锻炼方式。
相比反式脂肪酸,总脂肪、饱和脂肪对我们的影响反而要大得多。
这些陪你睡觉的光线“刺客”会让你的血糖、血管都“受伤”。
酒精是I类致癌物,没有安全的饮酒量,请别再为自己的放纵找借口。
血尿酸水平的正常上限是420µmol/L,如果血尿酸的测量值高于420µmol/L,就被称为高尿酸血症。
近日,中国科学院上海光学精密机械研究所研究团队,首次成功激发并稳定捕获了与自然界球状闪电高度相似的球形发光体,并证实其本质为电磁孤子,为揭示球状闪电之谜提供了重要的实验证据。
盐吃多了,摄入的钠含量过多,本身就会影响肾脏对水钠代谢,导致钠水潴留排不出去,四处作乱。
坚持做,餐后血糖能降一半,血脂也能慢慢变好!
五指毛桃是一种在岭南地区常用的药食同源的中药,是桑科植物粗叶榕的根。因其叶子常呈现3到5处掌状分裂,形似人的五指,且叶片有细毛,果实成熟时像毛桃,故而命名为五指毛桃。
花生油、菜籽油、玉米油……不同食用油怎么选?记住这几点,挑对不踩坑!
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