早上眼屎变多，咋回事？这几种别拖，真是病

很多人都会有这样的经历，早上起来一睁眼，发现眼屎糊眼睛了。

有时候没糊眼睛，但会发现眼角的眼屎特别多，总担心是不是最近吃了啥，或者身体出了什么问题？

图片来源：站酷海洛

其实，大部分情况下少量眼屎增加都是正常的。

不过一些特殊情况下，的确可能和疾病有关，这种咱就别想着改变饮食来让眼睛变好了，还不如赶紧去医院看看，一般我们可以通过颜色、性状、分泌量简单区分（文末附对照图）。

今天就准备和大家好好来分析下，早起的眼屎都是啥。

一颗正常的眼屎：

少量、白色或灰色或微黄、干的，汇集在眼角（为主），由泪液（含粘性蛋白） + 油脂 + 脱落的上皮细胞 + 灰尘 + 少量细菌 混合而成。

白天我们不停眨眼动作，让这些混合物可以通过泪管及时排走，也就很难聚集成被看见的眼屎。

而到了晚上几乎不眨眼，而眼睛表面还会有持续少量的分泌物，它们就会悄悄堆积到眼角的位置，变成眼屎。

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可能有人会说，那为啥每天不一样，有时候会多呢？

这眼屎吧，的确也会受到一些生活习惯影响，我们列举了常见一些可能让眼屎变多的情况，可以看看你最近踩中了哪个。

➊ 睡眠不足、过度疲劳等情况

睡眠质量差会导致眼部屏障功能下降，腺体反应性增强，眼屎自然增多。

➋ 看电子屏幕过久

眨眼频率下降，泪液蒸发增加，眼睛干涩、分泌物通过泪道排出变少，分泌物反而会变多。

➌ 熬夜 / 倒时差

生理节律紊乱、眼部得不到正常休息，易出现干涩、眼屎堆积。

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➍ 环境干燥（开空调） / 风沙大

空气中的灰尘、颗粒或者过于干燥的情况都会刺激眼睛，触发腺体分泌，生成更多保护性分泌物。

➎ 临睡前未清洁干净眼部

通常和化妆有关，睫毛根部油脂、灰尘、卸妆残留等混入泪液，第二天早上起来就容易较多眼屎。

➏ 偶尔的轻微眼过敏

比如换季、花粉刺激，可能会暂时性的眼睛痒流泪、眼屎略增，但这种情况下，通常无红肿痛痒。

以上因素可能会影响分泌物或眨眼频率，让你的眼屎偶尔出现增多，调整一下就行，没啥大问题。

有些时候，你会发现眼屎除了量变多，还伴随着一些变化……有没有问题呢？

例如常见的——眼屎会拉丝儿 😂

网上经常刷到有人问「拉丝眼屎」。这种眼屎通常呈 半透明、黏黏的丝状物，从眼角轻轻拉还能「扯出一条线」，有点像鼻涕一样。

首先先排除一下家里有猫猫狗狗，养过的朋友都懂，毛毛可能随机出现在任何地方……

眼屎变多很常见，但如果伴随着一些其他症状，例如颜色异常、干痒、异物感等，的确有可能是疾病。

从发生的时间可以做个简单的判断，比如如果只是早上起床多一些，白天不再过多，就没啥问题。

但如果症状是持续性的、频繁的发生，白天分泌物也一直冒出来，那也要注意及时就诊确认病因。

可千万别想着调整饮食啥的就能解决了，该去医院咱就去医院，对症处理，好得更快。

注意，以下所有症状出现的时候，都请优先及时就医，才能对症下药，切勿自行判断使用药物。

好了！今天的丁香小诊室分享就到这啦～喜欢的朋友，可以给我们点个 ❤️ 哦！

对了，如果以上总结还不能很好帮助你区分，眼睛总有不明分泌物，或出现眼干眼痛的情况，也可以试试拍照问医生，首单 9.9 元起👇