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豆浆没煮熟会导致中毒,是真是假?|真相解码

豆浆必须充分煮熟后才可饮用,否则会引起中毒。

豆浆必须充分煮熟后才可饮用,否则会引起中毒。原因是未煮熟的豆浆中含有胃蛋白酶和胰蛋白酶的抑制因子,这种抑制因子可阻碍胃蛋白酶和胰蛋白酶消化蛋白质的功能,导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。中毒者常表现为口腔、舌及咽喉部有烧灼感,以及腹泻、腹部阵发痉挛性疼痛等。这种抑制因子还可破坏具有溶血和凝血作用的血凝素,导致中毒者出现头晕、头痛、呼吸困难、心力衰竭、昏迷等不适症状,且患者的尿液呈酱油色,严重者会因呼吸中枢麻痹而死亡。

健康术语

凝集素是一类具有促进血细胞凝聚作用的蛋白质分子,可以使红细胞、白细胞和血小板聚集在一起,形成血栓或凝块。

血凝素广泛存在于人类、动物体内,发挥重要的生理作用,如调节血流量、控制出血等。在某些情况下,血凝素也可能参与疾病的发展,如心血管疾病和肿瘤。

对于某些药物或治疗方法而言,了解血凝素的作用机制非常重要。比如,抗血小板药可用于预防心脏病和脑卒中,其作用是通过干扰血小板的凝聚过程来实现。


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专家说

豆浆是由黄豆等豆类经过磨浆、过滤等工艺制作而成的饮品。通常情况下,豆浆充分煮熟后才可以食用,主要有以下几个原因。

1.杀菌消毒   在豆浆的制作过程中,豆类可能会受到污染,加热可以有效杀灭细菌和病毒等微生物,保证食品安全。

2.降低有害物质的含量   生豆中含有一些抗营养物质,如胰蛋白酶抑制因子等。这些物质会影响人体消化和吸收营养,甚至引起腹泻等不适症状。煮熟后,这些物质会被分解降解,使得豆浆更易于消化、吸收

3.提高口感和营养价值   豆浆煮沸后,味道更浓郁,口感更好,同时大分子蛋白质降解为小分子蛋白质,更容易被人体消化吸收。

总之,豆浆煮沸后更为安全、健康,且营养价值更高。因此,建议大家在食用豆浆时先将其煮沸。


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2025-09-02