每晚被枕边人的磨牙声吵醒？小心，磨牙不仅伤牙齿，还有可能是身体在报警！

夜磨牙症的危害似乎不为人所知。其实，长期磨牙会引起牙齿面及其邻面的严重磨损，以及各种并发症；顽固性磨牙会导致牙周组织被破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩、牙槽骨丧失。

咀嚼食物也会摩擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时上下牙齿之间的食物好似垫子，同时还有充分的唾液使牙齿滑润，所以牙齿就不容易被磨损。吃饭时即使咀嚼了很长时间，但大部分时间牙齿是在上下运动的。

磨牙会使牙齿强烈地叩击，由于缺乏食物缓和，故会造成保护牙齿表面的牙釉质过分磨损，使牙釉质下的牙本质暴露出来：轻者对冷、热、酸、甜等刺激过敏；重者可导致牙龈经常出血、发炎，牙齿松动甚至脱落。

长期磨牙还可引发一系列并发症。比如，长期磨牙会导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌疲劳和疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退，口臭或口腔异味，听力和味觉损伤，心理抑郁、悲观厌世，甚至产生轻生等可怕后果。

引起磨牙的原因有很多，包括胃肠道有寄生虫、缺钙、精神压力大、俯卧睡姿、牙齿咬合不协调、遗传因素等。而中医学认为，积食、脾胃积热是引起磨牙的主要原因，通过清泄胃肠积热可获得理想的治疗效果。因此，夜磨牙症患者特别是长期磨牙患者，要及时采取治疗措施，以免延误病情。