小宝宝有这 3 个表现，可能是进入「猛涨期」了，家长要留心

宝宝的生长发育并不是匀速的。

猛涨期，顾名思义，就是宝宝身高体重快速生长的一段时期。

到了猛涨期的宝宝，通常是「吃得多、长得快、常哭闹」，当妈的都会被折腾得够呛。

虽然猛涨期没有严格的医学定义，不过，大家在长期的观察和经验中，总结出猛涨期的规律，宝宝出生的第一年，一般会经历 7 次：

第 7～10 天

第 2～3 周

第 4～6 周

第 3 个月

第 4 个月

第 6 个月

第 9 个月

具体怎么判断，怎么应对？一文说清。

宝宝出现这 3 个表现

很可能进入「猛涨期」了

吃奶需求增加、睡眠倒退、情绪烦躁是猛涨期的三大表现。

在这个时期，宝宝各个系统的生长需要供给更多的能量和营养，宝宝的饭量会变大，不停地想吃奶，可能 1～2 小时就想吃奶。

奶粉宝宝以及已经添加辅食的宝宝，也会要求吃更多奶或食物，宝宝要么刚吃完没多久就饿了，要么吃完平时的量还要求继续吃。

宝宝可能会有入睡困难，睡眠时间变长，夜醒次数增多，白天小睡时间变短等情况。

猛涨期的宝宝不仅长胃口、长身体，还会长脾气。尤其在妈妈奶水未及时跟上时，宝宝会哭闹得特别厉害。

经过猛涨期后，妈妈会有点涨奶。宝宝会变得安静、睡觉时间变长，体重也有所增长。

宝宝猛涨期和肠胀气有点像

可以通过 2 个方面来区分

肠胀气多在宝宝生后 2～4 周后开始出现，宝宝每天至少一段时间表现得很痛苦：两腿蹬直、大声哭闹、脸色涨红，这时候宝宝可能表现很饿，但喂奶时却扭开头拒绝吃奶。

而猛涨期宝宝对吃奶的需求是明显增加的，喂奶时会频繁吸奶而不是拒绝。这一点可以明显与肠胀气做区分。

根据病因及病情不同，肠胀气的持续时间不同，严重时症状可能持续数月以上。

而处于猛涨期发生的时间不同，猛涨期一般持续 2～7 天，不像肠胀气持续时间长。

应对宝宝猛涨期难题

做好 4 件事很重要

简单来说，就是尽量满足宝宝，让宝宝想吃就吃，吃多久都可以。

有些妈妈担心自己奶量不够，会慌忙给宝宝添加奶粉，但其实不用担心，此时只要妈妈保证正常饮食，摄入足量水分，乳汁的分泌量也会相应增加，基本都可以满足宝宝的需求。

这个时期的宝宝情绪波动大，家长要学会安抚宝宝情绪，多陪伴在宝宝身边。

多抱抱宝宝，增加肢体接触。给宝宝讲故事，多和宝宝说说话，带宝宝出去散散步等等。要找到一种或几种能让宝宝情绪稳定下来的方法。

猛涨期的宝宝相较平时，需要更多的睡眠时间来保证身体的发育。

这时，宝宝睡个好觉尤为重要。白天看到宝宝揉眼睛、打哈欠，就及时安排宝宝小睡，晚上睡前可多喂宝宝几分钟，减少宝宝夜醒喝奶次数，让宝宝睡得更安稳些。

妈妈在这个阶段会比较辛苦，爸爸们记得在旁边帮帮忙，给妈妈递杯水，准备好食物，或者帮助做好宝宝的后续拍嗝等工作。让妈妈吃好睡好，得到充分的休息，这很有必要。