孩子每天睡几个小时足够?答案和你想的不一样
养娃的路上,家长每一天都会碰到许多问题和烦恼,而不管多大的娃,睡觉都是让爹妈最头疼的事情之一。

养娃的路上,家长每一天都会碰到许多问题和烦恼,而不管多大的娃,睡觉都是让爹妈最头疼的事情之一。
都说睡不好会影响孩子发育,孩子的每天需要睡多久?
孩子入睡困难、睡不踏实咋办?
这些小问题,不至于每次都立刻冲进医院挂号,但心里总是不踏实……去网上查一查吧,网上鱼龙混杂真真假假,越看越焦虑……
我们一直也在努力科普睡眠相关内容,但受限于内容篇幅和推送频次,不能一一解决大家的问题,那有没有一个很好的方法,既能给到可以参考的科普答案,也能快速回应呢?
有,可以试试「蚂蚁阿福」,相信很多人也有所耳闻。
图片来源:网络
据说它是:
养娃路上好助手,孩子日常的健康问题都可以问它
即问即答,还可追问,真正的一查就懂
涵盖报告解读、健康档案等,多种实用健康功能
完全免费,全家都可用
提到 AI ,可能很多家长还是抱有疑虑,也体验过一些 AI 产品,AI 虽然免费,但答案内容来源信息,鱼龙混杂,可信度不足……🤔️
「阿福」会不一样么?主打的「健康问答」,到底靠不靠谱?
我们今天就结合大家最关心的「孩子睡眠问题」,带着大家一起体验下。
当我问「孩子每天睡几个小时足够」
阿福是这样回答我的
我们打开蚂蚁阿福,输入问题。
没想到是,阿福的回答,和丁香妈妈的往期文章观点,基本一致 😯
阿福不仅详细给到不同孩子年龄段的推荐睡眠时长,还做了明确区分,一目了然。
图片来源:蚂蚁阿福
再来看看我们的文章内容,对比下 👇
图片来源:丁香妈妈设计团队
当我们进一步提问「以上文字的信息来源」时,阿福给了 2 篇「参考资料」,以及参考的「权威来源」,包括卫健委以及美国睡眠医学学会。
看来,阿福是综合这些机构建议、文献给到的综合回答,这一点真不错 👍
对很多家长来说,哪怕对答案有疑虑,也可以根据阿福提供的来源,帮助确认答案,比自己各个平台找答案,快很多。
图片来源:蚂蚁阿福
除了睡眠的问题,我们还测试了「孩子多大能双脚跳」「孩子多大能吃盐」,答案内容都和我们的观点高度一致。
初步体验下来,关于一些简单的健康育儿问题,阿福的回答还是很靠谱的,能根据文献提供一些可参考的「标准答案」 👍
但,「是什么」比较简单,「该怎么办」就难了,要知道,每一个孩子情况都一不样。
那阿福能不能根据孩子的具体情况,给到更个性化、更具体的分析 & 解决方案呢? 🤔️
最近办公室小姐姐家小孩,入睡比较迟,据说每天上床后要折腾老半天才睡,愁人……
我们结合她家娃的真实情况,给阿福上上难度,看看它怎么解答 ~
当我问「 4 岁的孩子入睡难怎么办」
阿福竟开始帮我一步步做分析
这次问阿福,它并没有直接马上下定义,而是先给到安慰。
相比于其它你说啥就会回答啥的傻瓜 AI,阿福更是像一个有温度的「人」,这些宽慰的话,真的很挺暖心,能安慰到深夜哄睡的老母亲 😭
图片来源:蚂蚁阿福
紧接着,阿福开启了「追问」(在这里必须点赞这个功能 👍
它先简单概括了问题可能存在的情况,提出更多细节的「追问」:从睡眠是否有变化、有没有生病情况、睡前吃了啥、午睡情况等等一共问了 7 个问题。
问题的下方,还设置了「关键词」可以点击选择,对平时不太知道怎么表述的爸妈来说,非常友好。
图片来源:蚂蚁阿福
在结合以上所有信息之后,阿福才给到答案:
孩子出现这种情况,可能和最近经常晚睡作息不规律、家长的陪伴依赖、房间温度太热了、白天「放电」不彻底等有关。
在如何调整孩子睡眠上,阿福也列举了详细的建议,家长可以参考借鉴。
👇 上下滑动,可查看更多 👇
图片来源:蚂蚁阿福
同事小姐姐使用阿福的体验,感觉很「实用」,转手给爸妈也下载了一个 😂,与其让他们瞎搜,不如问阿福。
总体体验下来,阿福能够帮助妈妈们提供好懂靠谱的育儿建议,还能通过主动追问定位问题,提供个性化的解决建议,很像个身边的 AI 「医生朋友」。
它是怎么做到这样实用的呢?
作为知名的互联网大厂,阿福基于专业大模型底座,这就像是阿福出生就有一个「强大大脑」,深度学习能力强,让咱用起来更方便。
另外,阿福还联合了全国三甲医院的医学专家、学科带头人参与指导问答思维、标准,帮助阿福回答得更专业。
蚂蚁阿福还有很多功能
全家老小都可用,让健康育儿更简单
除了「健康问答」,蚂蚁阿福还有更多的功能,不仅是孩子用,咱们家长或者家里的老人,也可以轻松使用。
就拿蚂蚁阿福的「照相机」功能来说,可以帮我们解读提体检报告、血常规报告,只需要把检查报告拍图片上传,就能得到详细的分析和解读。
拿到孩子体检报告 / 医院的检测报告,很多家长都是一脸懵,孩子检查报告上各种指标术语是啥意思,就可以找阿福帮忙。
前几天,同事的娃做甲流检测报告,孩子除了流感病毒阳性之外,还有 2 个指标也显示阳性:肺炎链球菌和流感嗜血杆菌,看起来很吓人,就是让阿福帮忙解读的。
上传之后,阿福会帮忙做隐私保护,模糊掉报告,最大限度保护隐私。
图片来源:蚂蚁阿福
阿福上来就给了一颗定心丸:先别焦虑,这两种细菌在呼吸道中很常见。
紧接着,它解释得明明白白:肺炎链球菌和流感嗜血杆菌都属于「条件致病菌」,健康孩子体内也可能存在,平时不致病,但要提防甲流会联合感染,看完就让人安心了不少。

图片来源:蚂蚁阿福
最后,阿福不仅贴心地给了立即就医的提醒,也给到了居家护理建议,家庭内部做好防护、及时接种流感疫苗,非常详细。
在应对孩子的异常状况时,有阿福在,能帮助家长做到能心中有数、从容面对。
👇上下滑动,可查看更多👇

图片来源:蚂蚁阿福
虽然,蚂蚁阿福能做的事情很多,但 AI 终究不能代替医生的诊断 ,如果孩子身体不舒服,还是要及时就医。
除了解答日常育儿的各种问题、翻译孩子的各类健康报告,阿福还有很多实用的功能,比如说「拍皮肤」,是疹子还是蚊虫叮咬,心里有数了;「拍药盒」,有效期、适应症、饭前吃饭后吃,说得明明白白。
不仅是给孩子,家长自己、家里老人的健康,阿福都能随时帮上忙。
策划制作
策划:芽芽
监制:大力
排版:娜美
题图来源:站酷海洛











