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这样午睡，只会越睡越累
来源：央视网微信公众号
发布时间：2026-03-31
趴着睡会让脊柱承受很大压力，导致颈部僵硬。趴着睡还可能压迫眼睛和手臂，造成疼痛。
监制 | 李绍飞
策划 | 欣蕊 林立娜
绘图 | 胡玉洁
审校 | 天明
北京市科学技术协会
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趴着睡会让脊柱承受很大压力，导致颈部僵硬。趴着睡还可能压迫眼睛和手臂，造成疼痛。
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