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一到睡前，就开始回想那些尴尬的事

来源：央视网微信公众号发布时间：2026-03-30

适度反思是件好事，可以帮我们避免重复犯错。但过度反刍很可能给你带来痛苦。

监制 | 李绍飞

策划 | 欣蕊

绘图 | 亓毛毛

审校 | 雅红

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