手指动一动，大脑更灵活！这些“小动作”简便易行促健康
来源：健康北京
发布时间：2025-06-18
手指动一动，大脑更灵活！这些“小动作”简便易行促健康
手指运动有助于保持头脑的灵活，平时多动动手指，既简便易行，又能促进健康。在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部“小动作”。
手指动一动，大脑更灵活！这些“小动作”简便易行促健康
手指运动有助于保持头脑的灵活，平时多动动手指，既简便易行，又能促进健康。在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部“小动作”。
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