过敏性鼻炎还是感冒？如何快速辨别？

“我感冒一个多月了还不好”“感冒后经常流鼻涕”“感冒后眼睛和鼻子痒”最近气温冷热交替频繁，且进入花粉过敏的高发期，很多人出现了鼻塞、打喷嚏、头痛、流泪等症状。多数人会误以为这是季节交替引起的感冒，但往往忽略了另一种情况——过敏性鼻炎。究竟是感冒还是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎又该怎样应对呢？

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过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎症疾病。过敏性鼻炎分为常年性和季节性，近年来过敏性鼻炎患病率显著增加，主要症状是阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞，部分患者可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等；还有部分患者可合并支气管哮喘，伴有咳嗽、气急和胸闷等症状。

持续时间。感冒持续时间一般为7~10天，最长不超过两周；过敏性鼻炎的种类不同，病程也会有所区别，一般会大于两周。

鼻眼症状。感冒表现为轻度或中度打喷嚏，流黄鼻涕，无眼睛或皮肤不适；过敏性鼻炎则表现为打喷嚏较为明显，流清水样鼻涕，眼痒，皮肤瘙痒。

全身症状。感冒一般伴有咳嗽及发热、食欲减退、肌肉酸痛等症状；过敏性鼻炎通常无发热等全身症状。

多发时段。感冒多发生在换季或寒冷时；过敏性鼻炎通常在春秋季发病较多，但可能持续更长时间，有时会是常年性的。

过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。

避免接触过敏原。在花粉或者灰尘较多的季节，关闭房间的窗户。移去过敏源，包括烟、可疑的花草或者家具等。

使用无致敏作用的床单及被褥。使用密闭良好的床垫、枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，每周用热水清洗床单枕巾，并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。

提前用抗过敏药。对春季花粉或秋季花粉过敏的患者，建议在花粉季来临前的一周到两周时间内，提前把抗过敏药物预防性地使用上，这样等过敏季来临时再持续地用药，效果会非常好。

保持良好生活习惯。经常清洗鼻腔。也要加强室外体育锻炼，增强体质。保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

综合：

央视新闻“鼻炎还是感冒？这些症状要区分”

健康北京“春天来了，过敏性鼻炎总复发？应对方法来了”

首都医科大学附属北京朝阳医院“‘一到春天就感冒’？你可能是被过敏‘选’了”