每日“蝌”普

世界上最贵的容器——骨盆,日常应如何保养?

骨盆是一个多角形的结构,由左右髋骨、骶骨和耻骨构成,是躯干和下肢之间的骨性连接,上连脊柱,下连股骨。

四月“飞雪”,该如何预防?

城区东北部和西北部稍晚,于4月8日至11日开始飞絮。那么,这漫天的飞絮是什么?又该如何预防呢?

软糯糯的青团成为肠胃“杀手”?怎么吃更健康?

青团一般是由糯米粉与青汁等混合制成外皮,经包馅、蒸制等工序制成的可直接食用的米粉制品。

熬夜后为什么不能乱喝饮料?

很多人不知道,这些饮料看似提神抗疲劳,但其实埋藏了不少健康隐患。

乳腺增生真的是豆浆惹的祸吗?

那么,喝豆浆真的会导致乳腺增生吗?答案是否定的。

压力大居然对身体有这么多坏处!如何减压呢?

长期处于压力状态,身体会发生许多变化。

晚上睡不着,闭眼躺着算熬夜吗?

失眠时闭目养神,大脑和身体能得到休息吗?睡不着时闭眼躺着,算不算睡觉呢?

2024年3月“科学”流言榜

卵巢功能下降会导致皮肤明显衰老,出现“断崖式衰老”。

网红拖鞋“踩屎感”,是潮流还是健康陷阱?

在商家的介绍中,“踩屎感”的鞋子柔软轻盈又Q弹,踩上去拥有裸感般的舒适,甚至像踩进面包里。

月经期间不能洗头和运动吗?

月经期可以洗头、洗澡,也可以适量运动,痛经严重时可以吃止痛片。

这些流言你中招了吗?2023年度“科学”流言求真榜揭晓

1月21日,“智止流言 探求真知——2023年度‘科学’流言求真榜”在北京广播电视台纪实科教频道正式揭晓,五位权威专家为公众梳理并粉碎过去一年在网络上广为传播的十大“科学”流言,帮助公众明辨是非。

人老了为什么身上会有味道?

“老人味”并不是一种心理作用,而是确实存在的。

过敏性鼻炎还是感冒?如何快速辨别?

过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。

少吃和运动,哪个更容易瘦?

减肥的底层逻辑是热量消耗大于热量摄入,节食能够减少能量摄入,而运动能够增加能量消耗,因此都是减肥的有效途径。

胃癌也有潜伏期?该如何预防?

胃癌的发生并非一蹴而就。胃癌是如何演变的?我们又该如何预防胃癌呢?

放风筝居然也需要了解气象知识?

风筝也称“纸鸢”,自古以来就是人们喜爱的一项体育活动。但这种运动受天气影响很大,有利的气象条件是放好风筝的重要保证。

春天刮大风,眼睛进了异物该怎么办?

因为经常揉眼睛这种行为会对角膜产生压力,造成角膜弧度的改变,加重散光的度数。

预防宫颈癌,这份“健康锦囊”请收好!

宫颈癌是一个可防可治的疾病,女性通过建立健康的生活方式,可以减少宫颈癌的发生概率。规范的应用HPV疫苗和定期筛查,也可以减少宫颈癌的发生概率。

吃蓝莓枸杞能护眼吗?多看绿色能预防近视吗?

我们经常听到“吃蓝莓枸杞能护眼”“多看绿色能预防近视”类似的说法,那么这些所谓的“常识”真的靠谱吗?

吞咽困难、声音嘶哑有可能是食管癌?

提到吞咽困难、声音嘶哑,很多小伙伴的第一反应是“糟糕,上火了”,但出现这种症状还有可能是食管癌!