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教你三招，防治久坐引起的腰痛！
来源：人卫健康微信公众号
发布时间：2026-01-23
腰痛久坐可以治，也能治！
内容来源：
人民卫生出版社主办《生活与健康》杂志
文章标题：
《教你三招 防治久坐引起的腰痛》
文章作者：
北京大学第三医院副主任医师 杨延砚
北京市科学技术协会
北京市科学技术协会
腰痛久坐可以治，也能治！
内容来源：
人民卫生出版社主办《生活与健康》杂志
文章标题：
《教你三招 防治久坐引起的腰痛》
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北京大学第三医院副主任医师 杨延砚
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