【健康科普】错误急救方法，你中招几个？
卡鱼刺大口吞饭喝醋，烫伤了抹牙膏，流鼻血时仰头塞纸，晕倒掐人中.......随着急救知识的普及，在生活中遇到紧急情况时，大家再也不会“坐以待毙”，殊不知这些都是错误的急救方法，不仅会延误救援时机，还可能导致二次伤害，甚至可能会要命
卡鱼刺大口吞饭喝醋
烫伤了抹牙膏
流鼻血时仰头塞纸
晕倒掐人中
.......
随着急救知识的普及
在生活中遇到紧急情况时
大家再也不会“坐以待毙”
殊不知这些都是
错误的急救方法
不仅会延误救援时机
还可能导致二次伤害
甚至可能会要命
常见的急救误区
NO.1
烫伤后抹牙膏
烧伤、烫伤后，很多人会在伤口上涂抹牙膏、酱油、酒精、紫药水等，认为这样可以减轻疼痛，消除肿胀。
1
危害
涂抹牙膏后能让患处暂时感觉清凉，给人带来“涂牙膏真的很有效”的错觉。其实，这仅仅是因为牙膏中含有薄荷成分，凉爽过后带来的有可能是细菌滋生和创面感染。
同样的烫伤后涂酱油、香油等，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。
2
正确做法
普通烫伤之后，应该迅速用流动的冷水冲烫伤部位20分钟以上，直到不觉得痛，或者疼痛明显减轻为止。
轻度烫伤，在冲水后可用湿毛巾进行冷敷，降低受伤处的温度，缓解疼痛、减少组织进一步热损伤。如果烫出了水泡或更加严重，不要弄破水泡，及时找医生处理。
专家提示：很多人平常还会用牙膏祛痘、治脚气、涂痱子等，这些做法都是错误的。
NO.2
鱼刺卡喉喝醋吞饭团
吃饭时，很多人都遇到过被鱼刺或生硬食物卡喉咙的情况，通常都会使劲吞咽食物，甚至大量喝醋、喝水以求缓解。
1
危害
喝醋并不能软化鱼骨头，喝多了反而灼伤食管、胃黏膜；吞馒头吞饭这样的动作，则可能把鱼刺越带越深，刺破食管或者血管，风险更大。
2
正确做法
如果感觉有鱼刺卡住，可以用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打手电筒照能否看到有鱼刺等异物。越不舒服说明鱼刺离口腔越近，有时可用手或镊子将异物夹出。
如果实在取不出来就别勉强，赶紧去医院，让专业的医生来处理。
NO.3
流鼻血时仰头塞纸
流鼻血最常见的解决方法就是仰头塞纸，等过一会就会止住。其实，这样的方法也是错的。
1
危害
头后仰，鼻血只是不往外流了，但还是通过后鼻孔往体内流，没有一点作用。出血量很大时，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危险。
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正确做法
坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。
一般普通的流鼻血5-10分钟就会自行停止。如果经过压迫2次后仍止不住出血，应到医院进一步诊治。
专家提示：举胳膊的方法也不能止住鼻血。举起对侧胳膊不会导致本侧鼻孔内的神经受到刺激，也就起不到任何效果。
NO.4
止血时用力捆扎
做饭时，一不小心切到手，鲜血直流。一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口，有时把手指都勒紫了。
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危害
这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。
2
正确做法
让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血；用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口用手按压5-10分钟(紧急情况下，可直接用手按压伤口止血)，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料；止住血后，用绷带、布条包扎伤口。
还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
NO.5
晕倒掐人中
有人晕倒了怎么办？也许很多人下意识地就是掐人中。“掐人中”一直以来被奉为“急救神技”。但这种方式在临床上主要针对于晕厥的患者，对大多数患者不仅无效，甚至还会有生命危险。
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危害
人在仰面倒地时，大多数气道是开放的。而掐人中的时候，常常把患者的头抱起来，抠住下巴的手往下使劲用力按压。大拇指在掐人中的时候，其余四指会自然地放到下巴处用力，这样反而会让伤者的嘴闭紧，口腔分泌物无法排出，造成窒息或呼吸道堵塞的严重后果。
2
正确做法
对于晕倒、昏迷的人，正确的处理方法是让患者仰卧并且抬高下巴，清理掉口鼻里的异物，这样能保证呼吸顺畅；如果生命体征消失，需要立即实施心肺复苏并及时拨打120急救。
NO.6
被蛇咬伤用嘴吸毒
《宫心计》中，刘三好被毒蛇咬伤，经过的皇帝发现了就立刻用嘴为其吸蛇毒。
1
危害
被蛇咬时，并不提倡用这种民间方法。因为如果口中有溃疡或存在嘴唇皮肤破损等情况时，毒液可能通过溃破处威胁到施救者。有龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人也不能使用这种施救方法，有时候，即使有龋齿也未必能感觉到，所以还是尽量少用。
2
正确做法
被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋带、裤带等绑扎伤口近心端，并用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。呼救，由急救人员尽快将人用担架送往医院进一步治疗。
NO.7
受伤崴脚揉一揉
头部，四肢不小心磕碰而血肿了，或是脚踝手腕等关节扭到，很多人下意识的都会想揉一揉，觉得会减轻疼痛。
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危害
对血肿处揉一揉不仅不能缓解伤痛，刺激了伤处还会加速血液循环，加重出血。小血肿硬是被揉成大血肿，严重时还要去医院。脚崴了，揉一揉则可能使关节错位。
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正确做法
受伤后最重要的是固定和保护，冰敷可以减少肿胀，严格禁止扳和揉；而头部摔伤需要格外注意，严重时及时到医院检查，防止脑震荡的发生。
NO.8
小孩发烧“捂汗”擦酒精
经常听到老一辈的人说，平时生病发烧了，只要捂出一身汗，体温很快就会下降。还有很多家长会选择擦拭酒精帮助退烧。这些方法真的可以降温吗？
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危害
发烧的时候体温变化一般分为体温上升、体温达到最高值、体温下降三个阶段。一直捂汗的方法不利于身体散热。此外，酒精具有挥发性，稀释过的酒精擦在患儿的动脉处，可以帮助散热。但是，孩子的皮肤娇嫩，酒精又具有腐蚀性，很容易将孩子的皮肤灼伤或引起过敏性皮炎。若是酒精通过皮肤渗入到血液中，会造成更加严重的后果。
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正确做法
孩子发烧期间不要捂，穿衣服多少要根据气温以及室内温度而定，合适就好。无论发热与否，都不要穿得过多或者过少。体温＜38.5℃，可以用冰敷、泡脚、洗热水澡进行物理降温。除此之外，还可以贴退热贴。
NO.9
吃东西噎到后拍背
很多小孩在吃果冻、糖果等零食时，经常会不小心将这些零食吸入气道造成气道异物梗阻。而多数家长下意识的反应便是拍打孩子的背部，其实这是起不到什么作用的，甚至可以说是错误的。
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危害
看到有人噎到喘不过气时，下意识帮对方拍背顺气，这样反而会让卡住的东西更往下滑。
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正确做法
应该倾斜他们的身体，安抚他们让其保持冷静。然后，指导他们缓慢呼吸两次，这样做有助于缓解窒息，还可以慢慢破坏阻塞物，恢复呼吸。使用有效的急救措施：海姆立克急救。
NO.10
溺水后倒挂控水
之前有过新闻报道过，很多人都会对溺水人实施倒挂抢救，而医生表示这种方法只是在拖延抢救。
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危害
如果有人溺水，水通过食道进入胃中，进入肠胃的水不会造成多大伤害，但是如果水大量进入气道，短时间内就会使人出现窒息、呼吸心跳骤停，倒挂等方式也不能使水流出来，反而会耽误黄金急救时间。
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正确做法
先清理溺水者口中的泥沙、水草等杂物，并进行呼喊与拍打；若无反应就要立刻进行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16-20次为宜，直至恢复呼吸。
若溺水者心跳停止应立刻进行心肺复苏，右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下5-6厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟100-120次为宜，直到心跳恢复为止。
在按压过程中，会有部分积从溺水者嘴部流出，只需将其头部侧歪，让水流出即可，然后继续急救。
掌握正确的急救方法，才能不让我们“好心办坏事”。
NO.11
出事故后觉得没事不去医院
很多人出了交通事故，车坏得很严重，自己当时虽然有磕碰却没觉得有不舒服，所以选择不去医院检查身体。
其实，有的时候在紧急状况下，身体会分泌大量肾上腺素，刺激机体产生应激反应，掩盖疼痛。所以，如果自己事发时有明显磕碰的话，最好去医院做个检查排除出血和骨折。
NO.12
癫痫急救五大错误
1
错误抢救姿势一：使劲掐人中
自从人们知道了“人中”这样穴位后，无论是学过医的还是普通人，遇到癫痫患者上来都是意识地就是掐人中。“掐人中”，一直以来是民间的“急救神技”。中暑晕倒，掐人中；癫痫发作，掐人中……不管病人如何，反正一上来掐人中就“对”了，现实或电影、电视剧里更是如此。
注意：癫痫一旦发作就无法阻止，直至神经元停止异常放电，因此任何方法都无法终止病人的抽搐。掐人中不仅无法终止抽搐，还有可能带来额外的伤害，比如压伤等。事实上，在各国（包括咱们中国）的癫痫急救指南中，都没有“掐人中”这个方法。所以，下次不要再掐人中了。
2
错误抢救姿势二：往嘴里塞东西
为了防止癫痫患者咬伤自己的舌头，抢救者总是千方百计撬开牙齿，放入毛巾等，恨不得把嘴里都塞满了，把筷子等东西放到牙齿之间不让其闭口更是常有的事。
注意：如果没有专业的急救人员在场，请勿往患者嘴里放任何东西，相对于可能出现的舌咬伤，窒息的后果严重得多。
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错误抢救姿势三：让癫痫患者正躺
为了方便人们的施救，人们总是想当然的将患者正面朝上。其实正确的是将病人调整为侧躺姿势，解开其领带、胸罩、衣扣、腰带，保持呼吸道通畅。
注意：头偏向一侧，这样有助于呼吸道内的分泌物排出，避免呛到或者引起吸入性肺炎；如果身体姿势无法调整的话，请将病人的头部向两侧偏转，并及时擦去分泌物。当然有假牙的首先取下假牙，以免误吸入呼吸道。
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错误抢救姿势四：按住癫痫患者
癫痫患者发作时，周围施救的人员总会选择按住患者的肢体，一个人有时还不够，往往是身边的三四个人都上，按住患者的四肢，不让其运动，防止其撞到周围的物体。
注意：我们不应约束患者行动。也就是抽搐时，不要用力按压病人肢体，以免造成骨折或扭伤。发作过后昏睡不醒，尽可能减少搬动，让病人适当休息，可给吸氧气。已摔倒在地的病人，应检查有无外伤，如有外伤，应根据具体情况进行处理。
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错误抢救姿势五：将患者送往医院
遇到癫痫患者，周围人总是出于“好心”，不管“三七二十一”，拿起手机拨打120，即使病人恢复正常，周围人也会关心的嘱咐：一定要去医院好好检查，好好看，万一以后出什么事。
切记！！！
不要掐人中；
不要将任何东西塞进嘴里；
将患者侧翻在一边；
松解过紧的衣物；
避免约束患者行动；
记录癫痫发作时间（如果超过一定时间就打120）；
在癫痫发作停止后才给予帮助。
NO.13
伤口出血直洒云南白药
云南白药具有止血的作用。于是有的人就习惯将云南白药直接涂撒在流血的伤口上，以达到止血的目的，其实这种做法是不对的。
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危害
云南白药虽然具有良好的活血、消肿、止血、止痛作用，主治跌打损伤、瘀血肿痛、外伤出血、吐血等，但是多作为口服之用。如果将药粉直接散在流血的伤口上，容易引起伤口感染发炎，反倒不能发挥其应有的功效。
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正确做法
伤口出血不宜直接涂撒云南白药，可采用止血带或纱布压迫止血。
NO.14
扭伤后把淤血揉散
刚受伤时，皮肤的软组织损伤明显，也比较脆弱，扭伤后不能乱揉。
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危害
大力揉搓很容易导致细小的毛细血管破裂，加重出血、疼痛和肿胀。
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正确做法
前48小时对患处进行冷敷，可用凉水毛巾、冰块等等，但要注意不要冻伤；48小时后可对患处进行温敷。如果严重扭伤，需及时就医。
NO.15
被蜜蜂蜇伤用风油精涂抹
被蜜蜂蛰了之后可能会引起局部疼痛肿胀，或者皮肤内部残留毒刺，抹清凉油或者其他物质对患处的治疗作用不大。
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危害
抹清凉油或者其他物质，一旦引发全身的过敏反应，严重者可能会危及生命。
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正确做法
如果皮肤内有毒刺，可尝试用硬质卡片去刮出来，然后用肥皂水清洗患处；密切关注自身情况，一旦出现局部或者全身的过敏反应时，比如红疹、瘙痒、患处剧烈疼痛等等，务必及时就近就医。
NO.16
高热惊厥用牙刷撬开嘴
孩子高热惊厥时，很多家长担心孩子会咬到舌头，然后用勺子、筷子等给孩子撬牙，其实这样非常危险。
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危害
胡乱撬牙不仅可能会给孩子的牙齿、上颚等部位带来伤害，加上在孩子抽搐期间，万一勺子不小心滑入口腔，可能会导致孩子窒息。
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正确做法
搬离周围可能致伤的物品，将孩子的头偏向一侧，及时清理呕吐物，保持呼吸通畅。禁止给孩子喂水喂药，不要强行按住孩子抽搐的四肢，可以在孩子的后脑勺垫一层松软的衣物，及时拨打120或者就近送医。
NO.17
突发胸痛时用力活动
突发胸痛时，很多人会用力活动，比如跑跳、捶胸等，认为这样可以缓解疼痛，这万万不可！
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危害
突发胸痛时，绝对不可以做任何的跑跳、深蹲、捶打胸口、大力咳嗽等等大范围的用力活动，这样非但没有帮助，也不可能冲开被堵塞的血管，只会加快心肌的耗氧量，加速死亡。
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正确做法
保持一个平静的状态，坐着或者躺着，不动不用力；然后拨打120，等待急救医生的到来。
等待期间，患者如果既往有心绞痛病史，在血压、心率正常，无青光眼、未饮酒的情况下，可舌下含服硝酸甘油两片；如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，可嚼服阿司匹林三片；如果患者昏迷，不可口服任何药物。
