让女性掉发变多的元凶，被我们忽视太久了
几乎每一个当妈的都经历过一件糟心事儿：
几乎每一个当妈的都经历过一件糟心事儿：
一部分妈妈，比较幸运，在孩子 1～2 岁时，头发逐渐长回来了。
还有一部分妈妈，则头发越来越薄，牢牢的贴在头皮上，怎么生个孩子，还水灵灵地变秃了。
发际线越来越高、额头两个角也明显了
头发变细、变油，甚至开始露头皮
如果你也出现过一些类似的情况：
自从产后，头发一直掉个没完，或感觉自己发量似乎恢复了，但头发变细、变软，那很有可能是雄脱了。
全称：雄激素性脱发
听到这，你脑瓜子可能嗡嗡的，有很多疑问：
女性也会雄激素脱发吗？
怎么好好的突然雄脱了呢？
熬夜熬的吗？
雄脱主要是体内的雄性激素（尤其是二氢睾酮 DHT），攻击毛囊，从而使得头发变细、变软，逐渐脱落。
不论男女，都有可能出现雄脱。
相对于男性雄脱，有广泛的大众认知。女性雄脱，被严重低估了。
绝大部分的女性脱发
其实都是雄脱
很多女性第一次听到雄脱，是来自家里的老父亲。
不是说雄脱传男不传女吗？怎么自己也会是雄脱呢？
从数据来看，男性雄脱发生的概率在 20% ，女性雄脱的概率为 6% ，似乎不算高。[1]
实际上，女性雄脱太难被发现、太难被确诊了！
男性的雄脱，后退的发际线、露白的地中海，几乎是一眼就可以认出来。
女性的雄脱，早期表现为头发逐渐、缓慢的变细、变软、变少，特征不明显，很难意识到自己这是一种疾病。
尤其是对于产后妈妈来讲，还会误以为掉头发可能是熬夜熬的，孩子大了也许就好了。
就算去医院就诊，临床上也很容易被诊断为「脂溢性脱发」。实际上脂溢性脱发，现在新的观点，也倾向于其本质是雄脱。
女性雄脱的发病率，还会随着年龄逐年上升。
通常女性脱发在生育年龄达到第一个高峰，在绝经之后达到第二个高峰，最终至少会影响 50% 以上的女性。[3]
有网友说，终于知道为什么妈妈辈的人都喜欢烫发，因为细小的卷发能掩盖暴露的头皮。被调侃的大妈卷，或许是她们不曾言说的烦恼。
怎么判断自己到底是不是雄脱呢？
重点看这 3 点！一般来说，下述情况符合 2 条以上，就大概率是「雄激素脱发」：
那么，女性如果出现了雄脱，应该怎么办？
女性雄脱
重在早发现、早治疗
女性脱发，尤其是产后开始出现的雄脱，千万别拖延。
很多妈妈会有一种心理，觉得掉头发是不是产后激素变化，心理作用？是不是因为缺某种营养？会不会是自己太焦虑了？……
不是你想多了，是头发真的少了
其实，只是我们的毛囊生病了。
女性脱发焦虑通常被认为是一种过度在意容貌的表现。甚至身边哪怕是家里人，也因为了解不多，会对此一些评判。
然而恰恰相反的是，根据发表在国际顶级皮肤科杂志 British Journal Of Dermatology 上的一项研究，女性往往会低估脱发的严重程度。[6]
这种低估，很可能在未来带来更大的精神困扰和经济代价。如果不治疗，女性雄脱是一种进行性疾病，每年会有 5%～10% 头发脱落。[4]
研究显示，脱发对女性精神心理和生活的影响比男性更大[7]，也会付出更多经济成本[8]，去接发、购买假发、密发粉和各种生发产品。
雄脱，是一种写在基因里的疾病。我们无法决定它会不会出现，什么时候出现。
我们能做的就是对自己、对头发有更多接纳。
在发现雄脱时，趁早治疗。而不是在头皮已经露白的时候，开始「病急乱投医」。
治疗女性脱发，国内外都比较常用的方法是「外用米诺地尔」。
经过近 40 年临床经验的验证，米诺地尔生发效果是相对不错的。在女性雄激素脱发治疗指南上，米诺地尔也有着高推荐（A）等级。
米诺地尔不是激素，它是一种钾离子通道开放剂。
主要作用是扩张血管，促进头皮的血液循环，恢复毛囊氧气和营养供应，帮助头发更好地生长。
从多年来的临床试验和药理角度来看，米诺地尔也不会对身体有系统性的长期影响，也并未发现有依赖性。
如果你也有雄脱的困扰，建议尽早开始治疗。
因为雄脱的进程，一旦开始，毛囊就时时刻刻的在遭遇攻击。米诺早一天使用，就能尽可能的拯救更多的头发。
看到这，你可能对米诺还有一些疑问，我们汇总成了 Q&A：
米诺相关的 Q&A
妈妈使用米诺地尔，对小孩儿是否有影响？
在哺乳期的妈妈，不建议使用米诺地尔。
没有哺乳的妈妈，可以使用米诺地尔。米诺地尔作为一种钾离子开放剂，主要作用是扩张血管，从而提高头皮的血流量，进而减少脱发。它主要作用于局部，不会对全身产生过多的影响。
不过稳妥起见，建议米诺地尔放在孩子接触不到的地方，避免孩子误食。
狂脱期是怎么回事儿？
少部分人在开始使用米诺地尔一段时间后，会出现掉头发增加的情况，这其实可以理解为：旧的头发，在给新长出来的头发腾地方。
从某种意义上来说，这也代表着米诺地尔开始起效啦。
用多久能看到效果？
米诺地尔的起效时间，平均为 3 个月左右。
如果想要肉眼可见的看到一些小碎发，一般需要 6 个月左右的时间。
如果使用半年、尤其是 1 年以后，掉发没有减少、发量没有增加，建议及时就医。
米诺地尔怎么选？
一句话总结选购指南，重点看着 4 个方面：品牌、纯度、浓度、肤感。
大品牌，用起来更放心。
更高的纯度。纯度是判断一款药物好坏的重要标准，纯度越高从某种意义上来说，有可能带来更好的生发效果。
选择适合自己的浓度。根据《雄激素性脱发诊断与治疗中国专家共识》（2022 版），米诺地尔有两个建议浓度，男性用 5% ，女性用 2%。
肤感清爽不油腻。考虑到米诺地尔需要使用 3～6 个月左右，才能见到效果。清爽的肤感，有助于坚持用下去。
参考文献
