骨盆的重要性，我不允许有人不知道！

骨盆是一个多角形的结构，由左右髋骨、骶骨和耻骨构成，是躯干和下肢之间的骨性连接，上连脊柱，下连股骨。

四月“飞雪”，该如何预防？

城区东北部和西北部稍晚，于4月8日至11日开始飞絮。那么，这漫天的飞絮是什么？又该如何预防呢？

软糯糯的青团成为肠胃“杀手”？怎么吃更健康？

青团一般是由糯米粉与青汁等混合制成外皮，经包馅、蒸制等工序制成的可直接食用的米粉制品。

熬夜后为什么不能乱喝饮料？

很多人不知道，这些饮料看似提神抗疲劳，但其实埋藏了不少健康隐患。

喝豆浆会中毒？有乳腺结节不能喝豆浆？

那么，喝豆浆真的会导致乳腺增生吗？答案是否定的。

压力大居然对身体有这么多坏处！如何减压呢？

长期处于压力状态，身体会发生许多变化。

失眠时闭目养神，大脑和身体能得到休息吗？

失眠时闭目养神，大脑和身体能得到休息吗？睡不着时闭眼躺着，算不算睡觉呢？

2024年3月“科学”流言榜

卵巢功能下降会导致皮肤明显衰老，出现“断崖式衰老”。

“踩屎感拖鞋是如何影响脚部健康的？

在商家的介绍中，“踩屎感”的鞋子柔软轻盈又Q弹，踩上去拥有裸感般的舒适，甚至像踩进面包里。

经期不建议做的事情有哪些？洗头还是运动？

月经期可以洗头、洗澡，也可以适量运动，痛经严重时可以吃止痛片。

这些流言你中招了吗？2023年度“科学”流言求真榜揭晓

1月21日，“智止流言 探求真知——2023年度‘科学’流言求真榜”在北京广播电视台纪实科教频道正式揭晓，五位权威专家为公众梳理并粉碎过去一年在网络上广为传播的十大“科学”流言，帮助公众明辨是非。

“老人味儿”是正常现象吗？为什么年纪大会出现

“老人味”并不是一种心理作用，而是确实存在的。

过敏性鼻炎还是感冒？如何快速辨别？

过敏性鼻炎可以在医生的指导下通过避免接触过敏原、避免室内干燥、用盐水洗鼻等方式进行预防。

长期只靠节食减肥不靠谱体 重减轻 减掉的也都是肌肉！

减肥的底层逻辑是热量消耗大于热量摄入，节食能够减少能量摄入，而运动能够增加能量消耗，因此都是减肥的有效途径。

得胃癌之前，胃都经历了什么？

胃癌的发生并非一蹴而就。胃癌是如何演变的？我们又该如何预防胃癌呢？

放风筝居然也需要了解气象知识？

风筝也称“纸鸢”，自古以来就是人们喜爱的一项体育活动。但这种运动受天气影响很大，有利的气象条件是放好风筝的重要保证。

春天刮大风，眼睛进了异物该怎么办？

因为经常揉眼睛这种行为会对角膜产生压力，造成角膜弧度的改变，加重散光的度数。

接种HPV疫苗和定期筛查，有效预防宫颈癌！

宫颈癌是一个可防可治的疾病，女性通过建立健康的生活方式，可以减少宫颈癌的发生概率。规范的应用HPV疫苗和定期筛查，也可以减少宫颈癌的发生概率。

吃蓝莓枸杞能护眼吗？多看绿色能预防近视吗？

我们经常听到“吃蓝莓枸杞能护眼”“多看绿色能预防近视”类似的说法，那么这些所谓的“常识”真的靠谱吗？

“趁热吃”会导致食管癌？

提到吞咽困难、声音嘶哑，很多小伙伴的第一反应是“糟糕，上火了”，但出现这种症状还有可能是食管癌！