这两个“时段”饿一饿,对身体有这些好处
来源:央视网
发布时间:2025-05-11
提到“饥饿”,很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。两个时间点饿一饿对脾胃有益专家表示,适当的饥饿可以调养脾脏,适量的饥饿感能刺激肠道蠕动,使胃液分泌正常,有利于食物的消化吸收。
两个时间点饿一饿对脾胃有益
多项研究证实,适当的饥饿对身体有好处。
提到“饥饿”,很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。两个时间点饿一饿对脾胃有益专家表示,适当的饥饿可以调养脾脏,适量的饥饿感能刺激肠道蠕动,使胃液分泌正常,有利于食物的消化吸收。
两个时间点饿一饿对脾胃有益
多项研究证实,适当的饥饿对身体有好处。