蝌学荐书 | 结节不可怕，科学应对是关键

近年来，越来越多的人在体检中被查出身体的某个地方出现了“结节”，大家似乎总是会把结节、肿块和癌变、肿瘤关联起来，一旦发现结节就开始寝食难安，因为害怕结节将来会变成“癌”！其实，完全不必如此焦虑，因为九成以上的结节都是良性的。只要找到病根，对症施治，消散结节或许不是难题。

肺结节、甲状腺结节、乳腺结节，是体检报告里最常见的三种结节，很多年轻人也会遇到。中医学认为，三大结节是一根藤上的三个瓜——长期肝气郁结，是滋生结节的核心病机。正气亏虚、复感外邪、肝气犯肺，会引发肺结节；情志内伤、饮食及水土失宜，肝气上逆冲犯脖颈部位，会引发甲状腺结节；情志不畅、忧郁不解，久郁伤肝，或受到精神刺激、急躁恼怒，导致肝气郁结、气机阻滞，蕴结于乳房，便会引发乳腺结节。有个形象的比喻，肝气一郁结，肝经上就会结出“歪瓜裂枣”——结节。因此，疏肝解郁、调畅情志是防治三大结节的关键 。

什么是结节？结节会转变成癌症吗？怎样做能够避免结节过度生长？出现结节后，该怎么办？为解决大家最关心的这些问题，我们编写了这本书。本书主要内容包括：辨清结节的真相，让你不再闻结节而色变；疏肝理气，扫除结节滋生的“土壤”；不生气、不焦虑、不抑郁，远离结节的三大导火索；散结节食疗方，用简简单单的食材改善结节症状；散结节特效穴位，按按捏捏辅助改善结节状况；中医传统功法增强免疫力，远离结节；肺结节、甲状腺结节、乳腺结节的中医调理方案，对症调理效果好；散结节的中药材及中成药等。

结节并不可怕，可怕的是没有采取科学的方式应对！掌握正确的思路，按照书中的方法去践行，改变不良情绪，保持快乐心情，根据自身情况辨证调理，消散结节可能会更加容易！真诚希望这本书能给大家的健康生活带来助益。

南京中医药大学徐力教授40年临床经验，

一本书帮你远离三大高发结节！