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疼痛发作往往与季节有关,冬春和秋冬最高发,这两个时段是冷热交替最频繁的时候,人体易受寒而感觉周身疼痛。
便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。
需要勤思考、多用脑,定期体检,及时评估大脑的健康状况。
跳绳是比较简单、大家也比较喜欢的减重运动方式,因为它能快速提高心率、消耗能量。
有些人因情绪影响睡眠,有些人因疼痛影响睡眠,但大部分人忽略了一个与生活最为贴近的影响睡眠的因素,那就是每天吃的食物。
前列腺增生可引起多种并发症,面对这一状况,患者可能会感到压力增大,并询问医生有没有好的生活方式可以延缓病程、避免并发症发生。
洗碗海绵可能比马桶圈还要脏2017年,发表在《自然》杂志上的一项研究显示,一块长期使用的洗碗海绵上,每立方厘米的细菌数高达540亿个,整块海绵的细菌种类可以高达362种。
随着年龄增长,人体调节体温的能力可能会下降,穿袜子可以帮助保持舒适和温暖的睡眠环境,不仅温暖我们的脚,还有助于四肢血管扩张,增加血液流动,改善全身血液循环,有助于通过皮肤释放更多的热量,更快地降低身体核心温度,帮助我们更快入睡。
日常生活中,许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害,不知不觉中,血管就悄悄“报废”了。
冬天来了,暖气一开,室内空气干燥得像撒哈拉沙漠——口干舌燥、皮肤紧绷、静电噼里啪啦……这时,加湿器成了许多家庭的“救命稻草”。
走路出现这5种「步态」,提示你血管堵了
家里最脏的一个地方,却被很多人忽视了(不是厕所)
如何在家做出彩虹环?你肯定想不到
1 个小动作,就能保护膝关节
能做到这3个动作,说明你的大脑还很年轻!
接入人脑,正在中国悄悄爆发
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