北京市科学技术协会
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没有大脑的水母也需要睡眠？！是，要好好睡觉！
没有大脑的倒立水母（Cassiopea andromeda）像人类一样生活规律：平均每天累计处在睡眠样状态约8小时，中午前后还会打个盹。
2026-01-19 -
为什么上完厕所体重没变轻？有时候还更重了？
很多人都喜欢在早上吃饭前称体重，毕竟这时候的体重最轻，称起来更有“成就感”。有些“细心”的人还会在拉屎前和拉屎后分别称一下体重，感受一下肉眼可见的体重变轻。
2026-01-18 -
1 个快速缓解焦虑的简单小技巧，真的很有用（1 分钟就见效）
生活中有很多时刻，我们会被情绪裹挟：陷入抑郁动弹不得、控制不住地焦虑甚至引发恐慌、愤怒到想要伤害明明是最爱的人，或是某些创伤感受卷土重来……
2026-01-18 -
冬天心情不好是种“病”，试试这个天然情绪处方
你有过这样的体验吗？一到冬天，就不自觉的情绪低落、精力减退，甚至对日常活动失去兴趣。这种冬日里的情绪低谷，并非单纯的“心情不好”，而是一种与季节密切相关的健康问题——季节性情感障碍。
2026-01-18 -
长大后动不动就感觉很累，竟然跟童年的这种经历有关？
抛开调侃与标签，很多人隐约意识到，在疲劳的感知和恢复能力上，个体之间确实存在差异。于是，“疲劳体质”这个说法开始流行开来。这种“体质”是怎么形成的呢？有一种观点认为，其根源可能与童年时期长期承受的压力与过度紧张有关。那么，这真的有科学依据吗？
2026-01-18
