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你吃的鲈鱼早就不是鲈鱼了！大虾也不是那个大虾了！
爆炒牛蛙、清蒸鲈鱼、白灼基围虾……懒得夏天在家做饭的朋友们有没有去下馆子，而这几样菜在饭馆的出镜率搞得像传统美食。不过当这些油汪汪香喷喷的佳肴上桌之前，我想告诉一下各位读者，你吃到的这些“传统美食”未必是传统的……
2025-07-22 -
每天坚持“踮脚”的人，身体会发生什么变化？
腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？
2025-07-21 -
三伏天真的是减肥黄金期吗？怎样减肥健康又有效？
都说“冬练三九，夏练三伏”，三伏天，作为一年中最炎热的时段，常被贴上“减肥黄金期”的标签。社交平台上，有人声称“三伏天运动1个月瘦10斤”，也有人因高温食欲不振而自然减重。但三伏天是否真的适合所有人减肥？如何科学利用这一时期达到健康减脂的目标？
2025-07-21 -
别再盲目刷牙了！这几种牙膏用久了反伤牙→
近年来，牙膏市场的一些乱象引发公众关注。有的商家将牙齿脱敏剂等“械”字号产品包装成牙膏售卖，宣传其可以治疗各类口腔疾病，误导消费者，不仅对消费者的权益造成损害，也给消费者健康安全带来隐患。
2025-07-21 -
用打火机去烧装有水的塑料袋，袋子真的不会破吗？答案可能和你想的不一样 | 正经玩
小学二年级就知道如果塑料袋中装了水打火机是无法烧掉塑料袋因为水会吸收热量然而，如果将水换成汽水呢？答案也许与你想的不一样
2025-07-21 -
揭开轻食界“黑幕”，这几种“假轻食”竟是“血糖刺客”！健康轻食要注意这3点→
“轻食”最初是商家给那些能量低的食物包装出的名字，如今已经成为减重、健康饮食的代名词了，但其实关于什么是轻食，商家和消费者都没有严格的定义。
2025-07-21 -
女性更容易醉酒？背后有更多惊人的真相
“女性更容易醉酒”，这种“刻板印象”你听过吗？很多人认为是女性故作娇羞，不过，从生理学的角度来说，这还真不算啥刻板印象——男女对酒精的代谢机制真的存在生理性差异。
2025-07-21 -
“吃得多”和“动得少”哪个更让人胖？
全球有10亿多人患有肥胖症，其主要原因是卡路里摄入增加与身体活动减少，但哪个因素的影响更大？一项7月14日发表于美国《国家科学院院刊》的研究得出结论：饮食对肥胖的影响远大于运动。然而，并非所有人都认同这一观点。
2025-07-21 -
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