在中国人的饮食记忆里,一口热气腾腾的火锅,几乎是餐桌上最常见、也最具仪式感的存在。在这样热闹的场景中,人们夹起一块肉、一片蔬菜,或是一个小小的海带结,往往只关注味道,却很少去想:为什么海带总是被打成一个结?
春暖花开,正是运动、减肥的好时节。我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%,居民肥胖率呈上升趋势。这些数据表明,肥胖已成为我国居民面临的重要健康挑战。