我们的生命，是从肛门开始的？这本书充满有趣的人体“冷知识”！
我们都会放屁，即使我们试着憋住，体内的气体也会流出来。
你有没有想过人之初是什么样的？我不是问人本善良还是邪恶，而是问在卵子受精后首先形成的是身体的哪一部分？是大脑、心脏、脊椎，还是眼睛？
在回答这个问题时，我请你不要再像诗人那样浪漫了，因为事实上，在刚开始的那个神奇时刻，你只不过是一团细胞上凹进去的一个洞。是的，你的生命从肛门开始。
以上内容，来自《这本书可能救你的命》。作者卡兰·拉詹是英国帝国理工学院医学博士、英国国家医疗服务体系外科医生。
相信你已经发现了，《这本书可能救你的命》不仅是一本健康指南，更是一本充满有趣人体冷知识的科学读物。
关于人体的爆笑冷知识
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放屁的艺术
我们都会放屁，即使我们试着憋住，体内的气体也会流出来。不管气流小到没人能察觉，还是气流怒放，我们平均每天要放14个屁。
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口气有异味
口腔异味可能意味着你有某方面的疾病！
酸臭味→胃酸反流
樟脑丸味→过敏或感冒
水果味→糖尿病
金属味→牙龈细菌感染
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鼻子的轮班制
你知道吗，大部分时间里，你主要用一个鼻孔呼吸。每隔几个小时，就会自动“交班”给另一个鼻孔。这个系统被称为鼻周期。
我们的身体是不是很有意思？让我们全方位地了解人体系统，学会照顾自己，最大限度地利用人体的资源！
幽默有趣的人体维修指南
如何用简单的方法提升睡眠质量？
告别消化不良要怎么做？
怎样让排泄更顺畅？
在本书中学会“维修”“保养”人体这个精妙的机器，解决生活中的常见苦恼！
用“吃”来举例，作者并不倡导任何一种健康饮食模式，而是在书中重点介绍了一些我们应该经常食用的食物：
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植物性食物
如蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和种子。它们营养丰富，还含有具有抗炎作用的植物化学物。
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海鲜
选择富含油脂的鱼，如鲑鱼、鲭鱼和沙丁鱼，其中富含有益于心脏健康的ω-3脂肪酸。
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发酵食品
如可以促进肠道有益菌生长的酸奶、泡菜和酸菜。
如果你：
对人体充满好奇
关注个人健康
这本书不可错过！
