调查3万多中国人，每周吃2次外卖死亡率上升50%：饭到底该咋吃……

饮食习惯与一个人的成长经历和文化背景深度捆绑，要想改变往往十分困难。

但几乎所有科学研究都指出，不管是癌症这样的恶性疾病，还是肥胖、三高这样可治可控的“小毛病”，最终都可以追根溯源到你长年累月的不健康饮食上。

就当下年轻人的新型饮食习惯，武汉科技大学的研究团队进行了一项涉及35000多名20岁以上成年人的实证研究，结果显示，每周吃两次、两次以上外卖的人，全因死亡率会上涨49%、癌症死亡率会上涨67%。