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大寒节气有何饮食养生之说？
冬季里人们常吃热量高或者滋补的食物来御寒保暖，大寒又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，很容易补过了头，此时应让饮食慢慢向清淡过度，荤素搭配，选择温软、素淡、易消化、具有健脾
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立春节气有何饮食养生之说？
春卷是由春饼发展过来的，两种做法的面皮不同，薄厚也不同，但都是卷上各种蔬菜和肉一起吃，北方人喜欢吃春饼，江南人则更愿意把春卷炸着吃。
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雨水节气有何饮食养生之说？
在雨水节，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。婚后未孕的妇女，则由母亲为其缝制一条红裤子，贴身穿着，寄予孕育的期望
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