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冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?天气寒冷,如何呵护呼吸道?

冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?天气寒冷,如何呵护呼吸道?

最常见的是普通感冒,主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等,通常可以自愈。

2024-11-25 冬季,系统,疾病

咳嗽不止?试试这样做

咳嗽不止?试试这样做

咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时,分布于气道的咳嗽感受器被激活,触发咳嗽反射,以赶走“入侵者”。

2024-11-25 咳嗽,呼吸,呼吸道,感染

秋冬季饮食不当,当心胃里“长石头”

秋冬季饮食不当,当心胃里“长石头”

由于不恰当的饮食习惯和特殊的身体状况,一些人的胃里容易出现“石头”,医学上称之为胃结石或胃石症。胃结石虽是良性疾病,但会对消化道功能造成严重影响。

2024-11-25 胃结石,秋冬,冬季

抵御寒冬,冠心病患者适宜哪种运动方式?

抵御寒冬,冠心病患者适宜哪种运动方式?

八段锦属于导引类的运动方式,是中低强度的有氧运动,符合冠心病患者的生理病理特征。

2024-11-25 八段锦

预防维生素缺乏的好办法,就藏在一日三餐里

预防维生素缺乏的好办法,就藏在一日三餐里

我们的日常饮食应该种类多样,平均每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上,从而确保各类维生素的充足摄入。

2024-11-25 维生素,缺乏

冬季藏阳,有没有适用的食疗方?

冬季藏阳,有没有适用的食疗方?

冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。

2024-11-25 冬季,羊肉,食疗

警惕心肌梗死的高危时刻

警惕心肌梗死的高危时刻

俗话说“不怕一万,就怕万一”。冠心病患者尤其应该了解诱发心肌梗死的这十个高危时刻。

2024-11-25 心肌梗死

天冷了,饮食宜忌要记清

天冷了,饮食宜忌要记清

为何说“趁热吃”不健康呢? 喜欢喝热茶、热汤的人需要注意,吃太烫的食物会增加食管癌的发生风险。

2024-11-25 趁热吃,食管癌

冬季易发心梗,14条救命知识必读!

冬季易发心梗,14条救命知识必读!

气温的下降不仅带来了寒冷,也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻,了解和掌握心梗的预防与急救知识,对于我们每个人来说都是至关重要的。

2024-11-25 心梗,冬季,知识,易发,救命

冬季儿童容易呼吸道感染,典型症状有哪些?何时需要就医?

冬季儿童容易呼吸道感染,典型症状有哪些?何时需要就医?

冬季,儿童容易呼吸道感染,出现发热、咳嗽等症状。感染肺炎支原体、流感病毒等各类病原体后,典型症状有哪些,何时需要就医?

2024-11-25 支原体肺炎,呼吸道疾病

孩子过敏性鼻炎,如何缓解?儿童肺炎支原体感染有哪些症状,如何治疗?

孩子过敏性鼻炎,如何缓解?儿童肺炎支原体感染有哪些症状,如何治疗?

出门可佩戴口罩,尽量少去人员密集、通风不良的场所,加强护理,防寒保暖,减少呼吸道感染的发生。

2024-11-25 孩子,感染,过敏,儿童,支原体

心脑血管疾病患者如何安稳过冬?

心脑血管疾病患者如何安稳过冬?

天气变冷的时候,首先要加强防寒保暖,尤其老年人,气温降低的时候一定要及时添衣,避免因气候变化导致的血压升高和呼吸道感染风险的增加。

2024-11-25 胸痛,致命,高危