睡觉时的这4种表现，可能是疾病信号？

摘要：

良好的睡眠是身心健康的重要基础，但睡觉时一些看似不起眼的表现，可能是身体发出的疾病预警。首先是打呼噜，它是气流通过狭窄上气道时软组织震动产生的，所有打鼾都属于病理状态，若鼾声忽高忽低、突然中断，可能是睡眠呼吸暂停综合征，这是一种有致死风险的慢性病。经常做噩梦多与长期压力、焦虑等负面情绪有关，若伴随大喊大叫、拳打脚踢，要警惕帕金森病的前驱信号。换牙期结束后仍长期磨牙，会损伤牙齿、关节和肌肉，多与情绪问题、遗传等因素相关。盗汗指入睡后异常出汗、醒后即止，偶尔盗汗多由生活习惯引起，若频繁大量盗汗并伴随发热、体重下降等不适，可能提示感染、内分泌或肿瘤类疾病。