别让止痛药帮倒忙！偏头痛的正确应对指南

摘要：

很多人把偏头痛当成不值一提的小毛病，疼起来就吃片止痛药应付，却不知道乱用药不仅伤身体，还可能陷入“越吃越痛、越痛越吃”的恶性循环。本文专访上海交通大学医学院附属同仁医院神经内科龚骊教授，拆解偏头痛的认知与治疗误区，给出了实用的居家自救指南。专家提醒，长期滥用网红止痛药、含咖啡因的复方止痛制剂，会升高消化道损伤、心脑血管事件的风险，还可能让阵发性偏头痛转为慢性。偏头痛虽无法根治，但通过规范诊断治疗，配合规避诱因、规律作息、记录头痛日记等科学管理方式，完全可以得到有效控制。