开学季健康攻略：这些风险要防范

摘要：

开学后学生回归集体生活，人群聚集、作息调整等因素让健康风险随之上升，主要有呼吸道和胃肠道感染、作息紊乱引发的身心不适、用眼过度致视力下降、运动损伤和意外伤害这五类问题。为守护学生健康，也有对应的科学预防办法：做好健康监测、手部卫生等筑牢传染病防线，逐步调整饮食和作息恢复健康节律，遵循护眼原则保护视力，循序渐进运动并做好防护，同时调节心理状态平稳适应开学。学生、家长和学校三方协同，从多方面落实防护，能降低疾病和意外概率，助力学生快速适应校园生活。