你以为的“养生热饮”，可能正在腐蚀你的牙齿

摘要：

天气一冷，捧上一杯热饮确实暖人。但你可能不知道，那些看似健康的豆浆、芝麻糊、奶茶或热牛奶，如果饮用不当，反而会成为蛀牙的“加速器”。

当含有糖分的饮品入口，口腔里的细菌便会将其分解产酸，不断腐蚀牙齿表面的矿物质。尽管唾液能起到一定的中和与修复作用，但如果你喜欢小口慢饮，让一杯热饮陪伴大半天，就等于让牙齿长时间泡在“酸汤”里，破坏远远快于修复。

尤其需要留意几类饮品：黏稠的芝麻糊和奶茶小料容易粘附在牙齿上；水果茶和添加了柠檬、山楂的饮品酸性极强；而蜂蜜、红糖等“养生”添加物，本质都是糖。此外，热饮温度过高（超过60℃）还会损伤口腔与食道黏膜。