别让 “绝对健康” 的执念，吃出身心隐患

摘要：

前央视主持人王小骞分享的女儿患病经历引发关注，11 岁女儿因爱美追求 “绝对健康”，长期只吃水煮蔬菜，戒断油脂、碳水与大部分蛋白质，最终心率飙升、心肌受损，也让 “正食症” 这个陌生名词进入大众视野。

医生介绍，正食症尚未被列为独立精神疾病，属于非特定性进食障碍，与厌食症、暴食症同属一类。它并非追求吃得少，而是痴迷 “纯净健康” 的饮食，患者会严格筛选食物、制定刻板饮食规则，一旦 “破戒” 就陷入焦虑自责，还会因饮食偏好回避聚餐等社交活动。

这种病症在 12 至 20 岁的青少年中多发，根源往往是学业人际压力、自我认同困惑，再加上社交媒体 “瘦即是美” 的错误引导。医生提醒家长，可从情绪、行为、身体指标三方面观察，发现异常及时干预，避免小习惯酿成大问题。