幸福并非遥不可及的运气，而是一种可以习得的能力。本次讲座，将带领大家从积极心理学的科学视角出发，揭开幸福的奥秘。我们将探讨：如何打破对幸福的误解，把感恩、心流、积极情绪等关键要素运用到生活中，在日常生活里收获滋养与满足，遇见更从容、更丰盈、更幸福的自己。

【主讲人简介】冯蓉，博士，副教授，北京航空航天大学积极心理体验中心副主任。中国心理学会注册心理师，第七届中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼副秘书长。主持省部级课题9项，校级课题8项，发表CSSCI等期刊学术论文30余篇，心理健康科普文章20余篇。受邀录制《积极思维：遇见乐观的自己》《如何引导学生以积极思维对话原生家庭？》等课程，上线国家智慧教育公共服务平台及中国教育干部网络学院平台。