“妈刚煮的饭，转身就忘关火！”“老爷子总重复问同一个问题，昨天的事全不记得”…… 这些揪心的场景，阿尔茨海默病患者的家属再熟悉不过。

　　每3秒，全球就有1人被诊断为痴呆；每4秒，中国便新增一位阿尔茨海默病患者。面对这个让亲人逐渐“遗忘世界”的疾病，无数家庭在绝望中苦苦挣扎——传统药物治疗效果差、副作用多，难道真的没有新希望了吗？

　　好消息来了！最近，由首都医科大学宣武医院、北京师范大学和美国新泽西理工学院的顶尖科学家们，联手带来了一项重磅研究！

　　他们发现：一种无创的“光疗”技术，很可能成为对抗痴呆的新武器！

什么是“光疗”？怎么对抗痴呆？

　　这项研究聚焦的“经颅光生物调节（tPBM）”，咱们简单叫它“光疗”。

　　想象一下，给大脑来一场专属“阳光浴”！科学家研发的特制仪器，能发射特定波长为1064nm 的近红外光。这些近红外光就像“隐形小使者”，拥有神奇的穿透能力，能轻松穿透坚固的颅骨，直达大脑内部核心区域。它们一到大脑，就像给疲惫不堪、运转缓慢的脑细胞“充电”，让细胞瞬间活力满满，加速生产更多维持大脑高效运转所必需的能量，从而让大脑重新焕发出勃勃生机，以更加饱满的状态投入工作。

　　更厉害的是，光疗还能激活身体里的“免疫小卫士”。

　　这些“免疫小卫士”在光疗的召唤下，就像接到紧急任务的战士，迅速行动起来，在大脑中展开一场全面而深入的“大扫除”行动。它们的目标就是那些长期以来在大脑中肆意捣乱、兴风作浪，进而导致认知障碍的“坏家伙”，比如臭名昭著的β-淀粉样蛋白和Tau蛋白等有害物质。“免疫小卫士”们将这些“坏家伙”逐一清理干净，为大脑营造一个健康、纯净的工作环境。

　　同时，光疗对脑血管也有着显著的积极影响。

　　它能够如同经验丰富的道路养护工人一般，对脑血管进行全方位的“疏通保养”，保证氧气和营养物质快速“送货上门”，让大脑畅快“呼吸”。和吃药打针比，光疗简直是“梦中情疗”！不用开刀、不用扎针，无创无痛，对身体没伤害。英国杜伦大学之前的研究也证实，光疗确实能改善记忆力，这次咱们中国团队的研究，更是给这个技术打了一剂“强心针”！

　　可能有朋友会问，光疗真的这么神奇？

　　其实，光疗的原理早在多年前就开始被科学家关注。人体细胞中的线粒体，就像是细胞的“能量工厂”，而特定波长的红外线能够与线粒体中的某些物质发生作用，促进细胞的新陈代谢和能量产生。大脑作为人体最“耗电”的器官之一，得到充足的能量供应后，自然能更好地发挥功能。而且，随着年龄增长，大脑的自我修复和清理能力下降，光疗激活的免疫机制，就像是给大脑请了一位“专业保洁团队”，帮助维持大脑的健康环境。

严谨实验实锤！光疗真的有用！

　　光说不练假把式，科学家们设计了超严谨的实验。

　　他们招募了55位身体健康、认知正常的老年人，随机分成两组：一组接受真正的光疗，另一组接受“假光疗”（就是让他们感觉在治疗，但其实没光刺激，仪器只是模拟工作状态）。中间还设置了30天“洗脱期”，就像给身体按下“重启键”，排除干扰，保证实验结果靠谱。

　　光疗时，近红外光精准照射大脑左侧前额叶——这可是大脑的“记忆与思维中枢”。治疗前后，科学家用近红外光谱脑功能成像技术，给大脑拍“动态照片”，监测血液变化；还安排了专业记忆测试，全方位检验效果。

　　在记忆测试中，科学家采用了经典的“n-back任务”。简单来说，就是给老人展示一系列的图片、数字或者声音，然后让他们判断当前出现的内容，和之前第n个出现的是否一样。比如“3-back 任务”，就是要回忆当前内容和往前数第3个内容是否相同。这个测试很考验大脑的工作记忆能力，也就是短时间内存储和处理信息的能力。

真光刺激组3-back任务的准确性升高，反应时降低

　　结果太惊喜了！

　　接受真光疗的老人，在记忆测试里答对率比之前提高了 20%，反应速度也快了不少；大脑“照片”显示，他们大脑各区域的联系更紧密了，尤其是负责记忆的关键区域，沟通协作像升级了高速公路，记忆能力自然蹭蹭涨！

真光刺激组的全局效率、局部效率、节点效率显著提高，主要分布在额顶脑区

　　为了确保实验结果准确，科学家们还做了很多细致的工作。比如，参与实验的老人和负责评估的医生，在实验过程中都不知道哪一组是真光疗、哪一组是“假光疗”，这就是“双盲设计”，能最大程度避免人为因素对结果的干扰。而且，30天的“洗脱期”也很关键，就像给手机清空缓存一样，让老人的身体恢复到自然状态，这样就能准确判断光疗的真实效果。

光疗将如何改变患者生活？

　　这项研究意义重大！它不仅证实光疗能改善老年人记忆力，更为治疗痴呆开辟了全新方向。

　　未来，光疗很可能成为医院预防痴呆的“新宠”。发现老人开始忘事，或者确诊临床前期阿尔茨海默病，定期照照光，说不定就能延缓病情，让他们多记住些美好时光。

　　随着技术发展，光疗设备会更便携。以后在家戴上轻便装置，就能给大脑“充电”，不用总往医院跑，方便又实用。现在已经有科研团队在研发头戴式的光疗设备，外观就像普通的头戴耳机，操作简单，老人自己就能轻松使用。而且，设备还能连接手机 APP，家属可以通过手机查看老人的治疗情况和效果，就像请了一位“私人健康管家”。

　　更让人振奋的是，北京已经行动起来！2025 年，多个社区将开设记忆门诊，还会建设大型诊疗中心。光疗新技术 + 家门口的专业服务，就像给老人大脑穿上“防护铠甲”。

　　在这些记忆门诊，医生不仅会提供光疗服务，还会为患者和家属提供专业的护理指导、认知训练方案。比如教家属如何通过简单的游戏，帮助老人锻炼记忆力和思维能力；教患者一些记忆小技巧，像把要做的事情写在显眼的便签上，或者使用手机的提醒功能。

　　从实验室到临床，每一步都凝聚着科研人员的心血，此次研究成果意义非凡。

　　论文的第一作者为首都医科学宣武医院杨勤博士、北京师范大学屈秀娟博士和济宁医学院附属医院盛灿研究员。而通讯作者则是在相关领域深耕多年、经验丰富且极具权威性的专家，分别是首都医科大学宣武医院韩璎教授、北京师范大学牛海晶教授以及新泽西理工学院生物医学工程学院李晓波教授。

　　在他们的带领下，科研团队齐心协力，为攻克阿尔茨海默病难题不懈努力，才取得了如今这令人振奋的成果 。

　　我们坚信，未来会有更多像光疗这样的创新技术，帮助患者重拾记忆，让每个家庭不再被疾病阴影笼罩。